Ich bin mein kritischster Gast 👨‍🍳

Wenn ich nach einem intensiven Tag endlich nach Hause komme, will ich nur noch eines: Ankommen. Loslassen. Entspannen. 🕯️ 

Der Hunger ist da, aber die Lust zu kochen nicht. 🥗

Früher war das der Moment, in dem man frustriert zur Notlösung griff. Heute öffne ich meinen Kühlschrank und wähle eines meiner eigenen Menüs. ❄️

Ich geniesse das Privileg, mich einfach hinzusetzen. Zu wissen, dass in wenigen Minuten ein gesundes, handwerklich perfektes Essen vor mir steht ohne dass ich danach noch in der Küche stehen muss, um abzuwaschen oder aufzuräumen.

Mein Feierabend gehört mir, nicht der Hausarbeit. ✨

Genau darum geht es mir: Wir müssen uns die Qualität zurückholen, ohne dafür kostbare Zeit opfern zu müssen. Es ist der Luxus, sich auch an randvollen Tagen gesund und gut zu ernähren. 💼🍽️

Wir sollten aufhören, unsere Ernährung dem Terminkalender unterzuordnen. Wahre Lebensqualität beginnt dort, wo wir uns selbst wieder das Beste wert sind. Jeden Tag. ✨