Leicht Pikant
Zutaten
Poulet CH, Basmati Reis, Tomaten, Joghurt CH, Erbsen CH, Karotten CH, Zwiebeln CH, Zitronen, Sonnenblumenöl, Rahm CH, Salz CH, Knoblauch, Paprikapulver, Ingwer, Koriander, Olivenöl, Garam Masala (Senf, Sellerie), Kurkuma, Chili, Kreuzkümmel, Petersilie, Schnittlauch, Kerbel
Nährwerte
pro Portion a 400g
Energie 644 kcal Fett 25g davon gesättigte Fettsäuren 7.2g Kohlenhydrate 52g davon Zucker 7.7g Eiweiss 53g