Würziger Kidney Bohnen Curry mit Paneer indischem Käse und saisonalen Gemüse
Zutaten
Tomaten, Paneer (Laktose), Red Kidney Bohnen, Zwiebeln CH, Salz CH, Kürbiskernen, Petersilie, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Fenchelsamen, Rohrzucker, Knoblauch, Bockshornklee, Zitronen, Schnittlauch, Kerbel
Nährwerte
Pro Portion a 440g
645 kcal | Fett: 33g | KH: 43.9g | Eiweiss: 41g
Zusammensetzung
Angaben im gekochten Gewicht:
200g Curry (Bohnen + Sauce) + 100g Paneer + 130g Blumenkohl (gegart) + 10g Kürbiskerne